Ben net terug uit India en heb er (wederom) last van gehad....
Toch af en toe koffie op kantoor, tandenpoetsen met kraanwater, geschild fruit bij ontbijt etc.
Je voorkomt het bijna niet....
Na een paar dagen india begon het, ik was er slechts 6 dagen... en bij thuiskomst was het na 3 dagen ook...